こんな人には効果はない
・食べないなど制限しないとやせないと思う人
・ダイエットにはちょっとでも無理が必要と思っている
こんな人には効果がある
・巷のダイエット方法は意味が無いと思い始めている
・無理することに疑問を感じている
やせる以外の効果
・ストレスに強くなる
・内面から綺麗になれる
解説
劇的にやせる、楽してやせるのを求めている人には全く意味がない方法です。
主に考え方を改めるのがこのオグラ式恋するダイエットの真骨頂です。
ざっと見た限り、私の考えとかなり似ています。肉は食べていい、酒は飲んでいい、とにかく無理することで満足した気になるなということです。
理屈っぽく聞こえるかもしれませんが、とても利にかなっており、世の中でやせている綺麗な女性、イケメン男性は無意識にこのオグラ式恋するダイエットの理屈を実践しています。
簡単な質問をします。
あなたはダイエットをしていてどんな気持ちですか？
大変。つらいけど頑張れているから満足。
こんな答えをしたあなたは失敗します。
そしてオグラ式恋するダイエットを本当の意味でやれている人はそんな回答は絶対にしません。そしてやせます。いずれは。急にではありません。
考え方次第ということです。考え方が変われば、ダイエットは決して苦しいつらいものではないのです。