そのダイエット方法に効果なし！！

このダイエット方法の悪い点、効果がない点

・脂肪燃焼効果はほとんどない
・長い期間続けないとダメ
・皮下脂肪が厚いと見た目に変化が表れない

引き締め効果はあるが･･････

松下のジョーバや類似品のロデオボーイとは、乗馬運動ができる健康機器です。これを使ったダイエットが人気になっています。（最近はサーフボーイが新発売されています。こっちのほうが効果がありそうかな？）

ジョーバ等に乗ると、わき腹や腰周りの筋肉を使うので運動にはなります。普段使いにくい部分の筋肉なので、そこだけ見ればダイエット効果はあります。

ただ、これだけで体脂肪や体型が標準になることはありません。多少はウエストが細くなることもありますが、見た目にはほとんど変化がありません。それに相当長期間乗り続けないといけません。たまに乗る程度では効果を実感できません。

ジョーバ等に脂肪をごっそり落とすような効果はありません。あくまで補助効果しかありません。これだけ使って楽にやせようとしても、効果が出ないことに嫌気が差し中断してしまうでしょう。

このダイエット方法のポイント

皮下脂肪がたくさんついている状態で、ジョーバやロデオボーイにまたがっても、効果を体感できません。ある程度引き締まった人なら、さらなる腰周りの引き締め効果があると思います。

少なくとも、ダイエット方法としては使えません。美容方法、もしくは健康方法として使う器具です。大金はたいてもやせないので注意。